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2019-3-31 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
导读:  随着天气转凉,很多家长开始为孩子选购新鞋,大街上不少孩子穿上了应季潮鞋。北京儿童医院骨科主任医师张学军告诉记者,儿童脚的骨骼未完全发育定形,一双合适的鞋对脚...

  随着天气转凉,很多家长开始为孩子选购新鞋,大街上不少孩子穿上了应季潮鞋。北京儿童医院骨科主任医师张学军告诉记者,儿童脚的骨骼未完全发育定形,一双合适的鞋对脚的发育十分重要。若孩子长期穿鞋不当,会造成扁平足、足外翻等骨骼发育畸形。

  张主任提醒,家长要注意把握孩子骨骼发育关键期的特点,综合考虑鞋子的舒适性、生长性(是否适应骨骼发育)和功能性。据介绍,儿童的骨骼发育有三个关键阶段,分别是:幼儿期(11个月~3岁)、学龄前(3岁~6岁)和学龄期(6岁~15岁)。

  幼儿期:

  柔软、宽松布鞋是首选

  幼儿期的儿童运动神经发育迅速,走路越来越顺,但足骨还呈现软骨状态,力量很弱,不够稳定。从生理学角度来讲,1~2岁孩子的脚进入快速生长期,因此要注意定期检查孩子的鞋子尺码是否合适,过松或过紧都不可取。

  “刚学走路的幼儿鞋面和鞋底要有一定柔软度,不能太硬。”张学军表示,鞋子的面料要较柔软、透气,若透气性差则容易滋生细菌、真菌,甚至发生严重感染。此外,鞋型要选择圆头鞋,太尖头或者太夹脚会影响足弓的发育,可能会影响孩子腿部甚至全身的姿态。张学军建议,对于已掌握走路技巧的幼儿来说,鞋底要稍微有些硬度,可以帮助其端正走路姿势。

  学龄前:

  5岁以下孩子不宜穿皮鞋

  学龄前儿童足跟骨开始骨化,足弓开始形成。该阶段的儿童活动较旺盛,足弓和脚趾所受刺激较多。因此,鞋不能光要求柔软,还应具有一定硬度和弹力,它较软帮鞋更能帮助孩子保持身体平衡,养成正确的走路姿势。此外,还可以对孩子不同程度的内八字脚起到一定的矫正作用。

  “皮鞋应该是5岁以上的孩子穿。”张学军表示,孩子脚部有丰富的神经和血管,皮鞋较硬,会压迫局部神经血管,影响脚趾、脚掌的生长发育,严重者会造成脚部畸形。而且皮鞋透气性差,易引起脚气。若一定要选择皮鞋,则尽量选择皮面柔软、透气性好的真皮鞋。可选择以羊皮为鞋面,猪皮或棉布为里料的鞋,而不要选择革皮或塑胶成分制成的鞋子,以免损伤孩子脚部皮肤。

  此外,这个阶段的小孩较淘气、贪玩,容易扭伤踝关节,家长要注意保护孩子的关节。张学军建议,家长可给孩子买高帮鞋,高帮鞋能有效保护踝关节。另外,一些优质舞蹈鞋设计比较好,符合孩子脚型,兼具弹性和柔韧性,对孩子踝关节的保护和恢复有利。

  学龄期:

  轮滑鞋或造成膝盖外翻

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