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2019-3-3 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
导读:  导语:虽然已经立秋,但是天气依然火爆,让人觉得燥热难耐,而宝宝的体质偏阳,所以更加容易上火,出现口臭、便秘、眼屎多、不爱吃饭的问题……有什么好方法能够缓解宝...

  导语:虽然已经立秋,但是天气依然火爆,让人觉得燥热难耐,而宝宝的体质偏阳,所以更加容易上火,出现口臭、便秘、眼屎多、不爱吃饭的问题……有什么好方法能够缓解宝宝上火的症状呢?

  夏秋转换时节天气还很炎热,而且干燥,正是一个疾病较为多发的阶段,宝宝身体偏阳,更加容易上火,各种症状让爸爸妈妈实在困扰。什么是虚火?什么又是实火呢?宝宝上火应该怎么办呢?可以吃药吗?让专家来帮你解决宝宝上火的问题吧!

  一、什么是虚火&实火?

  宝宝妈妈:上火种类有哪些?怎么判断宝宝上火的类型?

  育儿专家解答:

  上火可分“实火”和“虚火”两大类。家长需根据上火原因和症状来初略判断上火类型。

  实火症状主要表现在烦躁,头痛,高热,目赤,腹胀痛,小便黄,大便秘结,舌红苔黄、鼻出血等。多由外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)所致。调理宝宝实火,以清热解毒、泻实败火为主。

  引起虚火的原因为内伤劳损所致,导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。虚火分为阴虚和气虚,其中阴虚多表现为躁动不安、形体消瘦、口燥咽干、舌红无苔,应以生津养血、滋阴降火为调理原则;气虚表现全身燥热、畏寒怕风、身倦无力、舌淡苔薄,应以补中益气、甘温除热为调理原则。

  二、宝宝上火怎么办?

  宝宝妈妈:上火能否通过食疗调理呢?有食谱推荐吗?

  育儿专家解答:

  可以通过食疗调理宝宝的上火症状。

  (1)补充水分,可以用蔬菜汤、新鲜果汁替代;建议适量选择西瓜、奇异果、火龙果等凉性水果;3个月内的小婴儿应稀释果汁;6个月以上的宝宝可以尝试泥糊状食物,蔬菜可以选择添加青瓜、南瓜、胡萝卜、西红柿、切碎的叶菜等;

  (2)少吃干硬的坚果,6个月以上的孩子可以吃少量生核桃、芝麻糊等,婴幼儿均需避免花生、果冻、整粒葡萄等易致敏、有误吸风险的危险食物;

  (3)人工喂养和混合喂养的宝宝可以在奶粉中添加奶伴侣;

  (4)可以少量饮绿豆莲子(带心)水、粥等。

  宝宝妈妈:多大的宝宝上火可以吃药?能吃哪些药呢?

  育儿专家解答:

  一般的上火不需要吃药,而且也不建议家长自己给孩子吃药,孩子还小,过多药物作用对身体的生长发育都不好。当出现便秘、大便干硬的情况时,可以给孩子吃合生元等含益生菌、益生元的非处方药,多喝水,加速去火。

  如果孩子的上火症状实在严重,而且经过家长护理后仍然难以去火,则最好去看看医生,对症下药,对孩子的健康也好一些。

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