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     我是一个很好吃的孕妈妈,听朋友说,孕期不能吃山楂,还说荔枝、桂圆这样的水果也要少吃。不知孕期吃水果是否也有禁忌? (广东 吴咪)   根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。   有的女性怀孕后.....【详细】
     导语:在这个特殊时期,你的身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。但聪明的妈妈总能找到让自己舒服的办法。   1、 抵制恶心。   医生提示:尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否则恶心会更严重。   妈妈偏方:整个孕期,我每天都觉得恶心。后来发现闻到生姜能舒服点,于是装在袋子里一小块,每天.....【详细】
     我的妹妹怀孕3个月了,全家人对她关爱备至。我常看书上讲,维生素A是很好的营养素,不知孕期是不是也需多补充些? (湖北 可可姐)   孕期补充维生素A是非常重要的。由于维生素A广泛存在于食物当中,尤其在动物肝脏及蛋黄中,因此,一般建议孕妇采取食补的方法,多进食猪肝、鸡蛋、瘦肉。按目前中.....【详细】
     爸爸:杨坚  职业:外企职员   妈妈:靳洪艳  职业:国企职员   女儿:杨欣然  年龄:2岁5个月   老公的回答:老婆怀孕是头等大事,我认为精神上的支持是别人无法取代的。   1.知识就是力量:总感觉上一代的育儿经验不能代表先进生产力,于是早早就开始和太太一起查看相关杂志文章,上网查.....【详细】
     怀孕啦!孕妈咪固然非常喜悦,可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办?以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。   陈皮卤牛肉   原料:瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。   制法:把陈皮用水稍微泡软,葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片,加酱油拌匀,腌10分钟;将腌好的牛肉一片.....【详细】
     一般 16-20周起可以感觉胎动,初始的胎动较轻微,似肠蠕动,也没一定规律,随着孕周增加,胎动逐渐变得有力和有规律,胎儿一般是半小时活动、半小时睡眠,而晚上胎动会更多一点。 .....【详细】
     孕中期(13-28周)胎盘已经形成,宫内情况相对稳定,已经度过了早孕流产的危险,可以进行适度的活动与运动,包括恢复性生活,但应避免性生活过频活性高潮导致的子宫收缩;另外,每次性生活前夫妇注意清洗外阴及生殖器,避免感染。 .....【详细】
     准妈妈在进入孕中期后,胃口开始好起来了,一会儿就饿,总要吃东西。因此会担心体重增长过快,胎儿长的太大。   整个孕期体重增长比较合理为12kg左右,每周增长不超过0.3-0.5kg。如果体重增加过快,一方面注意是否有水肿,另一方面可能就是饮食过剩了,需要适当控制,否则的话,母亲肥胖会导致血糖血脂过高、产道.....【详细】
     孕期是妇女生理上的一个转折点。此期间可能出现多种问题,很需要做丈夫的多了解,为妻子提供帮助。首先,你要了解可能出现的情况,下面我将作逐一介绍。   腿部痉挛 一般而言,怀孕的最后几个星期,孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛,是缺钙所致),你可为其按摩腿部,将脚掌向.....【详细】
     “怀孕恐惧族”的很多女性,如果听说谁做了妈妈,她们往往会有意识地使劲盯着对方的脸颊、眼角打量。在悲观的“怀孕恐惧族”看来,怀孕必定会带来种种不可避免的负面因素:孩子的出生会不堪负荷、曼妙的体形会走样……而光洁的脸颊和眼角也必定会停驻颜色深深浅浅的“蝴蝶”。难道,真有“蝴蝶蝴蝶满天飞”? .....【详细】
 
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